飛距離アップやスムーズなスイングに必要な
肩甲骨、股関節、腰などの柔軟性について！

今日はまず肩甲骨について。

肩の可動域を広げることによって
スイングが大きくなり飛距離が伸び
更に方向性も安定します！
パワーの源である肩甲骨が
ずれたり、緩んだり、硬いと安定せず
力を出すことが出来ません。

肩の可動域を広げるためには
肩に直接アプローチするのではなく
肩甲骨を意識することが重要です！！

全力ストレッチでは
肩甲骨、股関節、腰はもちろん
全身をしっかり解しストレッチをかけていきます！
ストレッチを継続することにより
柔軟性を上げていくことが出来ます！！
是非一度パーソナルストレッチを
受けて効果をご体感してみませんか？^ ^

【吉祥寺/ストレッチ/マッサージ】