これからまだまだ寒い日が続きます、、

寒いと、筋肉も収縮し固まりやすく
神経が圧迫されることにより
「肩凝り」「腰痛」などを起こしやすくなります！

全力ストレットではしっかり解して
ストレッチをかけることにより痛みを改善！

是非一度、全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店で
ストレッチを体験してみてください^ ^

【吉祥寺/ストレッチ/マッサージ】