飛距離アップやスムーズなスイングに必要な
肩甲骨、股関節、腰などの柔軟性について！
今日は股関節についてです＾＾

肩甲骨については4つ前の投稿を見てみてくださいね♪

股関節は上半身と下半身をつなぐ部分であり、
股関節の柔軟性がないことで腰が回らないと
下半身が止まった状態でボールを打ってしまう、「手打ち」になってしまいます。

腰の回転がスムーズにできる様になると
飛距離のアップや方向性の安定が身に付き
ミスショットが減っていきます！！

全力ストレッチでは股関節周りのストレッチもしっかり行いますので
ゴルフの上達を目指している方は特にオススメです！

そのほかにもお悩みなどございましたら
トレーナーがしっかりカウンセリングを行い
施術にうつりますのでご相談いただければと思います＾＾

【吉祥寺/ストレッチ/マッサージ】