パーソナルストレッチって
どうやってストレッチをするの？
と疑問を持つ方もいるかと思いますが
お客様は殆ど寝ているだけ。
トレーナーの指示に従い
うつ伏せ、仰向け、横向き、座る
これだけです！

施術が始まるといきなり伸ばすのではなく
しっかり揉み解しをし、筋肉を脱力させ
伸ばしやすい状態にしてからストレッチをかけていきます！

カウンセリングをした後
気になる部分を中心に施術します。
お客様お一人お一人に合わせた強さで
ストレッチをかけていきますので
ご安心ください！！

皆様是非一度ストレッチの効果を体感してみてください^ ^

【吉祥寺/ストレッチ/マッサージ】