ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれていることを
知っていますか？？

人間の身体は、酸素や栄養素を全身に運ぶ役割があり、
その役割を血液が担っています。
血液を身体中に巡らせるためには、
心臓がポンプの役割を果たし、
血液を押し出すことで全身に届けているのです♪
心臓から押し出されてきた血液は、
下半身から心臓へ戻る時には重力がかかり、
滞りやすくなります。
そこで下半身の末端であるふくらはぎの筋肉が
下半身のポンプの役割を果たして、
血液を心臓へと押し返しているのです！

ふくらはぎをほぐすことで、
血流を促進させる効果があるといわれています！
血流が促進されると、身体に不要な老廃物が
体外に排出されるため、デトックス効果や
体温が向上するなどのメリットが得られます♪

【吉祥寺/ストレッチ/マッサージ】